lisaya 写于 2013-07-22
◎ 晒太阳的时间不宜过长 家长都知道宝宝要多晒太阳，这样可以促进钙的吸收。因此，一旦阳光明媚，妈妈们经常让宝宝长时间待在阳光下，这样是不合适的。有研究证实，每天只需要接受紫外线照射15分钟，就可以完成每天所需维生素D的合成。所以，年轻的妈妈们完全不需要担心宝宝缺钙是因为少晒了太阳。 宝宝的户外活动，尽可能避开上午11点至下午2点这段时间，因为这段时间的紫外线最强烈。 ◎ 避免宝宝的肌肤直接暴晒 必须在阳光下活动时，一定要带上宽边的遮阳帽；穿上长袖衣服；最好选在阳光不能直射的环境中进行，比如屋檐下、树下、遮阳伞下等等，避免肌肤直接暴露在阳光下。 ◎ 为宝宝正确选择衣服 正确选择衣服也能减轻紫外线的损害。所有的衣服都有防晒的功能，可是不同的颜色和面料，防晒的效果大相径庭。 就颜色来说，红色是最能阻止紫外线的，因为红色波长最长，吸收光谱范围最广，最防晒；深色的衣服较浅色的防晒，白色吸收热量最少，却是防晒效果最差的颜色。 就面料来说，化纤面料反射紫外线的能力最强，其中涤纶面料又强于腈纶面料；在天然面料中，亚麻防晒效果比棉丝效果更好。宽松的衣服让衣服和肌肤之间的空气流动...
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现行条件下，父母可以参考采取以下方法解决儿童挑食、偏食行为：
lisaya 写于 2013-07-22
现行条件下，父母可以参考采取以下方法解决儿童挑食、偏食行为： 1。让宝宝体验饥饿，随后获得饱感。 2。限制两餐之间的热量卡路里，餐前一小时不喝饮料和吃点心。 3。进餐时间少于25分钟，每餐间隔3。5~4小时。 4。慢慢调整孩子不喜欢食物和喜欢食物的比例，把不喜欢和喜欢食物从1：1变为2：1或更多，使不喜欢变为喜欢。 5。当孩子推开匙、哭闹、转头等行为时，家长采取暂时隔离法，移开食品，把孩子放进餐椅不理她(他)。 6。到菜场或超市，由孩子决定采购食品。 7。让孩子多次尝试新的或不喜欢的食物，有时需要15次。 8。用趣味名称称呼食品。 9。营造快乐进食气氛，反之要有相应惩罚。 10。不买父母不希望孩子吃到的食物。
lisaya 写于 2013-07-22
孩子吃饭会有各种各样不好的习惯，需要年轻的父母们注意。 第一“禁”：偏食 “我每天不得不追在宝宝屁股后面喂他吃饭！”、“宝宝吃得很少很慢，喜欢含在嘴里，饭菜全部冷了他还没吃完！”面对许多父母的困惑，中美两国医学专家表示：家长本身的一些不恰当行为，如喂养过度关注、强迫进食、饭桌上的逼哄骗等，都可能加剧儿童挑食、偏食现象。而如果父母本身就挑食的话，孩子就会“有样学样”，更加挑食。 儿童偏食比例高达30% 专家指出，挑偏食现象好发于6个月~6岁各个年龄段的儿童，比例高达30%。 常见问题包括吃得少而慢，对食物不感兴趣、不愿尝试新食物、强烈偏爱某些质地或某些类型的食物等。何少茹强调，现在不少独生子女家庭存在喂养过度关注、饭桌上逼哄骗的紧张气氛，孩子在压迫气氛当中进食心理负担沉重、更加厌恶反感其挑剔的食物。 父母挑食宝宝容易“有样学样” 此外父母本身的挑食行为等，都有可能加剧儿童挑食偏食现象。专家就此特别指出，如果家长自身存在偏食行为，儿童下意识...
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lisaya 写于 2013-07-22
lisaya 写于 2013-07-22
防晒产品根据其成分可以分为物理防晒(反射紫外线)和化学防晒(吸收紫外线)，前者主要是二氧化钛或氧化锌，后者的成分就很多了，主要是利用化学成分吸收紫外线转化为热能或分子的震动。现在的很多产品大多是两者均含的合成品。然而为宝宝选择防晒霜的时候，最好选择成分比较简单的产品，或者选择100%纯天然的植物成分，切勿选择含有各种化学有机成分以及偏油性的防晒产品。并且妈妈在购买之前，最好在宝宝手臂内侧涂抹少量防晒品，做一下过敏测试，以防宝宝肌肤过敏。 现在有些家长喜欢选择防晒系数高的产品。其实，防晒系数值(SPF)只是表示防止紫外线灼伤的时间倍数，对于黄种人来说，每增加SPF1能增加15分钟的时间(SPF20=20×15分钟即有300分钟防晒时间)，SPF值与防晒效果是没有相关性的。而且SPF值及PA值(防御效果)越高，说明其产品防晒成分含量越多，更油腻，更容易引起接触性皮炎。因此，根据自己的需求，选择正确的SPF值及PA值产品很重要。 日常护理中，宝宝一般户外活动时可选防晒系数为SPF5～10、PA+的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10～20、PA++防晒用品，游泳、日...
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lisaya 写于 2013-07-22
一、对孩子期望过高，管教过严 被逼迫出来的“优秀”孩子，有很大一部分有心理疾病，容易对父母，对社会产生怨恨。 二、不尊重孩子，为孩子做所有决定与选择 这一点，从孩子很小的时候就开始了。 三、不相信孩子，不给孩子学会“自律”的机会 当孩子关上房门，就总觉得他肯定在里面干坏事。 四、不表扬孩子，以免孩子骄傲 当一个孩子兴高采烈地冲回家告诉妈妈得到老师表扬了，而妈妈却说，受表扬就会翘尾巴，你看看你的衣服多脏！ 五、喜欢横向比较，说得最多的就是“你看某某……” 可以说这是所有家长的通病。 六、爱往孩子身上撒气，奚落孩子。 父母将工作生活中的情绪带给孩子，稍不顺就拿孩子撒气，还觉得孩子是自己的，想打就打，想骂就骂。 七、有条件地满足孩子的要求 “你考到全班前3名，暑假就带你去玩”“你考上名牌大学，我就给你买最好的电脑”……这样的奖励方式，让孩子觉得，父母对他的爱是有条件的。 八、轻易许...
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lisaya 写于 2013-07-22
试想一下，如果妈妈因为心情影响了乳汁的分泌，直接导致宝宝发育迟缓、喂养不足是多么严重的后果，新生宝宝最直接的粮食来源就是乳汁，所以为了宝宝的健康成长，无论什么事情都应该尽量克制自己的心情，使自己的状态调整到最佳，这样才可以完成哺乳这项艰巨而又伟大的任务，那么如何调节心情呢？ 1、克制自己 当发生不愉快的事情时，一定要克制，不要发脾气，尽可能的让自己冷静下来，当人处在冷静和不冷静的状态时处理问题的态度是不一样的。 2、找到倾诉对象 找可以谈心的人，随时发泄心情的不满情绪，倾诉对象也许是自己的爱人，也许是家人，或者是网络上结交的同为新妈妈的网友。人的抑郁就是缺少沟通，当人们把心中的怒火发泄出去之后，心情也就舒畅多了。 3、试图改变自己 让自己的状态调整到一个做妈妈的状态。 当改变不了别人的时候就要改变自己，调整自己，只有学会自我调整，才有可能改变现状，例如照顾宝宝很辛苦，但是如果能想到宝宝的可爱，想到这是自己用生命换回来的小生命，是值得辛苦付出骨肉，明白自己已经是宝宝的妈妈，就会产生一种责任感和幸福感，就不会觉得那么委屈了。 四、气在头上如何解决宝宝温饱问题？ 烦...
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lisaya 写于 2013-07-22
出汗后不要马上吹空调 宝宝室外活动出汗后，应先等汗液退去再开空调，开启空调前，要将宝宝身上的汗擦干，并换上干爽的衣裤。 保持室温恒定，温差不宜过大 空调的温度不要调得太低，通过空调保证室温维持于24℃～26℃。气温较高时，可将温差调到6℃～7℃左右；气温不太高时，可将温差调至3℃～5℃。空调的风速不宜过强，也不要频繁开启空调，导致室内温度变化过大。 大一点的宝宝还会自己开关空调，调节空调温度，把空调遥控器收起来，放到宝宝够不着的地方。 避免空调直吹宝宝 父母要注意一下空调的吹风口，切忌将空调直吹宝宝。直接久吹，风力过大，宝宝全身毛细血管收缩，体温过度降低，易引起疾病，最好借用隔壁房间空调调整室内温度。 定时通风换气 家长可充分利用相对凉爽的一早一晚给室内“大换气”，平时则“小换气”，确保室内外空气的流通，防止病原菌的繁殖。“大换气”时，打开窗户、电扇，让空气畅快地对流15分钟；“小换气”则是一天数次，时间可以短些。 有新生宝宝的家庭，使用空调时，至少打开一扇窗户，...
lisaya 写于 2013-07-22
妈妈们还在孕期时，就开始为宝宝进行抚摸胎教，在宝宝出生后，适度的抚摸也能促进宝宝成长发育。宝宝大脑发育与接受外界的刺激密切相关，母亲在喂孩子奶和抱孩子玩时，使自己与孩子的身体接触，会给孩子的大脑送去许多外部的良性刺激。 哺乳过程中，婴儿的面颊、耳垂、嘴唇、上肢和胸部都能与母亲乳房接触，使孩子感到人之初的温暖、愉快和安全感。小儿一边吮奶，一边用小手摸着母亲的乳房，心里实际得到一种满足感。你细细观察会发现小儿一边吸吮母奶，一边微笑，这笑是人类仅有的，也是人与人之间笑的最早获得。 母亲在喂奶时应两眼与小儿对视，微笑，抚摸着他的全身和小手，与他进行情感的交流。妈妈应经常在喂奶前抱抱小儿，和他亲亲，摸摸他，也让他摸摸自己的脸，这样的皮肤接触有利于小儿感知觉的发育。还可以把孩子的衣服脱光玩一会，抚摸他全身并使他活动全身。这些刺激都有利于小儿的发育。
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lisaya 写于 2013-07-22
(1)常染色体显性遗传病 男女发生机会相等，如：先天性肌强直、软骨营养不良、遗传性神经性耳聋、多指(趾)、神经纤维瘤、马凡氏综合征等。 (2)常染色体隐性遗传病 男女发生机会相等，如：地中海型贫血、白化症、先天性肌弛缓、先天性聋哑。 (3)X连锁显性遗传病 只要1个X染色体带有致病基因即可发病。如：抗维生素D佝偻病、遗传性慢性肾炎、脂肪瘤等，约有10种疾病。 (4)X连锁隐性遗传病 基因位在X染色体上，因为男性只有1个X染色体，所以一定会发病。女性有2个X染色体，女性最多就是致病基因携带者，如：蚕豆症、红绿色盲、血友病、贝克氏肌肉萎缩症等。 (5)Y连锁遗传病 多基因遗传病，唇裂（唇裂的病因及预防）、先天性心脏病、精神分裂症、原发性癫痫等。 其中X连锁隐性遗传病及Y连锁遗传病均有一定的性别限制，或者男性发病率高（男宝宝遗传病通缉令），或者只有男性发病，女性仅为致病基因携带者。因此患有此类遗传病的夫妇，可以选择生育女孩，不生男孩，以保证孩子的健康。 (6)染色体病 是指染色体多了或少了一部...
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